Dès que j’ai commencé ma formation de psychothérapeute, j’ai su que j’étais exactement là où je devais être. Plongée dans l’univers de l’intime, de l’inconscient, des douleurs enfouies, des histoires familiales complexes, de l’analyse des rêves et des profils psychologiques, j’ai appris avec passion et sans effort. L’écoute active est devenue ma seconde nature, un véritable don.
Ma vision de la thérapie :
La thérapie, telle que je la pratique, est un voyage profond et soutenu pour explorer votre histoire et ses répercussions dans votre vie actuelle. C’est un espace sécurisé où nous travaillons ensemble pour comprendre d’où vous venez, qui vous êtes, et pour identifier vos forces ainsi que vos vulnérabilités.
En tant que thérapeute-coach, je vous accompagne non seulement dans la compréhension de votre passé, mais aussi vers un objectif clair, une vision stimulante de votre avenir. Mon rôle est de vous aider à dépasser vos blessures, à vous libérer de vos traumatismes, et à retrouver confiance en vous et en votre chemin de vie.
L’alliance que nous créons est essentielle à la réussite de ce processus. Elle repose sur la confiance mutuelle, la transparence, des échanges authentiques, et un accueil inconditionnel de vos émotions. Vous investissez cet espace comme le plus beau voyage de votre vie, celui qui vous mènera à vous-même, en vous libérant des poids qui vous entravent, en clarifiant vos pensées, et en avançant avec confiance.
Dès que vous envisagez de prendre rendez-vous, le travail commence. Votre inconscient se met en mouvement, vous guidant vers la transformation que vous désirez. La suite de ce voyage demande du courage, de la ténacité, et un profond désir de changement.
Un cadre bien défini est établi lors de nos premiers échanges pour garantir votre sécurité et le bon déroulement de la thérapie sur le long terme.
Pourquoi me consulter ?
•Parce que vous ressentez un mal-être profond sans en comprendre la cause.
•Parce que vous êtes conscient(e) de vos failles, de vos blessures, de vos traumatismes, et que vous sentez que le moment est venu de les explorer, de les confronter, et de les guérir.
Mon approche thérapeutique :
Je pratique la thérapie en face-à-face, avec une approche principalement junguienne, guidée par une conviction profonde, et gestaltiste, par une évidence de ce qui résonne en vous. Formée à de nombreux courants, ma pratique est un mélange unique de mes apprentissages, de mon expérience, et de mon intuition. Je me connecte également à l’invisible pour aller au-delà des mots, pour saisir ce qui ne peut être dit mais ressenti.
Accompagner la guérison des traumatismes liés aux violences sexuelles, aux abus et à l’inceste :
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des traumatismes les plus profonds, notamment ceux liés aux violences sexuelles, aux abus, et à l’inceste. Ces expériences traumatisantes peuvent parfois être enfouies profondément dans l’inconscient, créant ce que l’on appelle des amnésies traumatiques, où les souvenirs douloureux sont refoulés pour protéger la psyché. Pourtant, la guérison est possible, même lorsque les souvenirs semblent inaccessibles.
Le travail thérapeutique commence par l’établissement d’une relation de confiance, un espace sûr où vous pouvez commencer à explorer votre passé. Si aucun souvenir ne refait surface, nous pouvons utiliser des outils tels que l’analyse des rêves ou l’état d’hypnose pour faire remonter des images enfouies. L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode clé dans ce processus, permettant de désensibiliser les souvenirs traumatiques et d’intégrer ces expériences de manière à ce qu’elles ne contrôlent plus votre vie.
Au fil de ce travail, nous accueillerons ensemble le chagrin, la douleur, et parfois l’horreur de ce qui a été vécu. C’est un processus courageux qui demande du temps et de la patience, mais c’est aussi un chemin vers la libération. Une fois que ces émotions sont reconnues et intégrées, le processus de reconstruction peut commencer. Il s’agit de restaurer l’estime de soi et de retrouver une confiance en soi souvent brisée par les traumatismes.
Cette phase de la thérapie vise à reconstruire une image de soi plus positive et authentique. Vous apprendrez à reconnaître votre propre valeur, à vous réapproprier votre identité, et à renforcer un soi intérieur capable d’affronter la vie avec une nouvelle force. Ce renforcement de l’estime de soi et de la confiance en soi est essentiel pour avancer, car il vous permet de retrouver un sentiment de contrôle sur votre vie et d’aborder l’avenir avec une résilience renouvelée.
Avec un accompagnement adapté et bienveillant, vous pouvez non seulement surmonter les blessures du passé, mais aussi réapprendre à vivre pleinement. Ce processus vous permet de vous libérer des chaînes du passé et de vous engager dans un avenir plus serein et épanouissant, où vous vous sentez en paix avec vous-même et capable de faire face aux défis de la vie avec confiance.
